Taga'ai aisa tausi ma'i Ma'a'a ma vevela tapuvae, lima ma vae e mafai ona fa'aisa i totonu o le pusaaisa ma fa'avela ile ogaumu microwave.

O lenei tapuvae tapuvae e mafai ona faʻaaogaina mo tapulima, tulilima, tapuvae, tulivae ma isi vaega o le aisa vevela compress e iai aʻafiaga eseese, talafeagai mo vaitausaga uma, tioata sili sili ona vaivai plush ie paʻi malu, puipuia le paʻu, fausia-i totonu gel lopa malulu vevela. komi fa'aaoga fa'atasi.
Fa'amau fa'amau fa'amau e fetaui lelei i itu uma.
E mafai foi ona faʻapipiʻiina le faasologa o lanu.
Lopa vai miti igoa vaila'au mo sodium polyacrylate, e mafai ona faia se sao i le lotoifale fa'afeso'ota'i tulaga massage, e ta'ua foi massage aisa lopa.
O le fa'amau mālūlū ma le vevela e mafai ona fa'apipi'i ai capillary i le lotoifale.E mafai ona faʻaumatia le vevela, malulu, faʻamalolo le tiga ma puipuia le fula
O togafitiga vevela vevela e mafai ona faʻapupulaina ai le capillary i le lotoifale, faʻavave le toto, faʻaitiitia le tiga, faʻaumatia le vaivai.

1. O avega mamafa tapuvae i le taimi o faamalositino e ono afaina ai.A mae'a fa'amalositino, fai se tapuvae tapuvae mo pulu malulu/vevela, lea e fesoasoani e toe fa'aleleia vave ai le tino.

2. Manu'a (tu'i, fula... ..) Fa'ailoga tapuvae e mafai ona fesoasoani e fa'amama le tiga, fa'amama manu'a ma faafaigofie ai togafitiga mulimuli ane.